5 tips voor betere zelfportretten

Gepubliceerd op 11 juni 2025 om 15:52

Awkward!

Toegegeven; in een openbare ruimte een zelfportret maken is best ongemakkelijk. Maar je hoeft geen openbare ruimte op te zoeken als je net begint. Je leert poseren en kunt het portret opnieuw en opnieuw en opnieuw maken... 

Wie mij al wat langer volgt weet dat ik met regelmaat zelfportretten maak. In deze blog neem ik je mee waarom ik zelfportretten maak en waarom het misschien ook wel iets voor jou is. Ik geef je tips voor de aanpak. En je kunt leren van een pro, van mij :) Geef je op voor de workshop easy peasy zelfportret.

 

Waarom een zelfportret?

Een zelfportret vond ik ultiem spannend. Het voelt heel kwetsbaar. En toch heb ik inmiddels meer dan 1000 foto's van mezelf door mij gemaakt. 

 

Het begon als een uitdaging. En omdat ik niet iemand anders wilde lastig vallen met mijn gestuntel met de fotocamera. Toen sloot ik me aan bij een groep fotografen die eens in de zoveel tijd een zelfportret maakte met een thema en dit plaatsen op Instagram met de hashtag #instaloopwithme.

 

Door het maken van zelfportretten heb ik leren poseren, dit kan ik vervolgens weer gebruiken wanneer ik andere op de foto zet. 

 

Ook is het nog steeds zo dat ik niet altijd een model heb maar wel een fotografie-idee. En mezelf kan ik altijd vragen en is dan altijd beschikbaar op het tijdstip dat ik wil. 

Hoe begin je?

Het begint vaak met een idee. Dus dat je een beeld in je hoofd hebt wat je wil fotograferen. Dit is gelijk tip 1. Ga niet in het wilde weg jezelf fotograferen maar heb een plan. Bedenk welke sfeer je wilt vastleggen. Of wat je wilt uitstralen. Wil je alleen met je hoofd op de foto? Of ga je voor een full body shoot, dus dat je je hele lichaam op de foto zet? Als je dit laatste doet heb je vaak ook meer omgeving op de foto staan. Dit kan vooral als je net begint met het maken van zelfportretten iets comfortabeler zijn. 

 

Licht is essentieel voor een foto. Dus ook voor een zelfportret. Tip 2 maak gebruik van het licht. Afhankelijk van je plan kies je ook je licht. Wil je het licht van voren dus op je? Zijlicht? Tegenlicht? Het kan allemaal met een zelfportret. 

  • Licht van voren: je ogen worden goed uitgelicht en springen uit de foto als je in de camera kijkt. Lijntjes in je gezicht worden in ieder geval niet benadrukt, maar andere oneffenheden mogelijk wel. 
  • Zijlicht: geeft vaak wat meer karakter. Schaduw van bijvoorbeeld je neus kan het portret net wat meer geven. Het beeld wordt spannender. 
  • Tegenlicht: fijn om niet zelf in het felle licht te kijken, dus meer ontspanning op je gezicht. Het geeft een mooie lichtkrans om je hoofd heen. Maar is misschien wel een grotere uitdaging om technisch goed uit te voeren. 

 

Apparatuur en props

Zelf fotografeer ik (sinds kort) met een systeemcamera maar zelfportretten kun je met elke camera, dus ook je telefoon, maken! 

 

Tip 3, zorg dat je camera stabiel staat. Wanneer je met een grotere camera fotografeert is een statief bijna onmisbaar. Met een statief kun je in hoogte variëren en ben je niet afhankelijk van een goed muurtje of bankje. 

Fotografeer je met je telefoon zet deze dan bijvoorbeeld in een haarklem of klem je telefoon tussen twee grotere stenen. 

 

Omdat je niet je arm op de foto wil ala een selfie moet je werken met de zelfontspanner. De meeste telefoons hebben deze functie. Gebruik je een grotere camera dan kan het handig zijn om een afstandbediening te hebben of een app op je telefoon zodat je op afstand je camera kan bedienen. 

 

En wat about props? Wanneer je tip 1 hebt opgevolgd (je plan) heb je misschien al bedacht wat je met je handen doet. Je kunt ook iets in je handen doen. Bijvoorbeeld zoals het bloemetje hiernaast/boven. Ook heb ik wel eens bewust een hoedje opgezet, via een spiegel gefotografeerd of een zonnebril in de hand gehad. Tip 4 is dus om iets aan je foto toe te voegen. 

 

De laatste tip is wellicht niet heel verrassend, maar heb plezier! Maak de foto opnieuw en opnieuw en opnieuw. Kijk in de camera, kijk langs de camera, doe je ogen dicht. Ga dichtbij, ga ver weg. Met prop, zonder prop, lachen, gek kijken. Heb lol in je eentje. ♡

 

Leren van een pro

In de workshop easy peasy zelfportretten maken gaan we aan de slag met alle vijf de tips:

  1. het plan
  2. het licht
  3. het statief (of stabiel neerzetten)
  4. de props
  5. het plezier

 

In de besloten omgeving van mijn tuin gaan we aan de slag. Je krijgt uitleg over de instellingen van je camera en we denken na over de compositie.  Ik heb twee statieven voor een fotocamera en 1 statief voor een telefoon te leen. Beschik je zelf over een statief? Neem deze dan mee. 

 

De eerste editie van deze nieuwe workshop zal plaats vinden op zaterdag 28 juni vanaf 09:30 uur en heeft de speciale introductie prijs van €25. Na deze eerste editie zal de prijs gegarandeerd omhoog gaan. Er is plek voor vijf enthousiaste deelnemers. (vol = vol)

 

Meer lezen over deze workshop

 

Helemaal geïnspireerd!

Reactie plaatsen

Reacties

Er zijn geen reacties geplaatst.